Uważaj na siedzący tryb życia
Jak się okazuje apetyt wzrasta i to bardzo nie tylko przy wysiłku fizycznym, ale również podczas używania naszego intelektuMusimy bardzo uważać na to jakie rzeczy jemy i jak często spożywamy pokarmy wówczas, gdy prowadzimy taki właśnie siedzący tryb życia. Skąd się to bierze? Mózg toleruje przede wszystkim glukozę, a podczas pracy umysłowej mózg jest maksymalnie obciążony i zużywa jej bardzo dużo. Aby zaspokoić nasze zapotrzebowanie właśnie na tą glukozę jemy, jemy i jemy. Pamiętajmy jednak, że takie niekontrolowane jedzenie prowadzi do otyłości, a to z kolei schorzenie do wielu, ale to wielu różnych niepożądanych przez nikogo chorób.